Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μπάμιες και κρέας στιφάδο

Πώς να φτιάξετε Συνταγή γεύματος με μπάμιες με κρέας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα, βράζω τις μπάμιες που έβγαλα από την κατάψυξη με βραστό νερό για 15 λεπτά.
  2. Στο μεταξύ κόβω το κρέας σε μικρά κομμάτια και το βάζω στην κατσαρόλα.
  3. Έβαλα λάδι και το τηγάνισα.
  4. Κόβουμε το κρεμμύδι, την ντομάτα, την πιπεριά σε κυβάκια και τα προσθέτουμε στο κρέας που έχουμε ψήσει και τσιγαρίζουμε λίγο ακόμα.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις σάλτσες.
  6. Στραγγίζουμε τις μπάμιες, τις πλένουμε καλά και τις αδειάζουμε στην κατσαρόλα.
  7. Ρυθμίζουμε αλάτι, αλάτι λεμονιού και μπαχαρικά, ανακατεύουμε 1-2 και προσθέτουμε ζεστό νερό.
  8. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και ψήνουμε για 20-30 λεπτά.
  9. Ελέγξτε αν είναι ψημένο.

Καλή όρεξη ????

Συνταγή Γεύματος Μπάμιες Κρέατος με Φωτογραφία

Μπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο
Μπάμιες και κρέας στιφάδοΜπάμιες και κρέας στιφάδο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button