Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Περιτύλιγμα κοτόπουλου με λαχανικά

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα κοτόπουλου με λαχανικά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ας θρυμματίσουμε το στήθος κοτόπουλου με έναν πλάστη.
- Παίρνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, τα ανακατεύουμε και βάζουμε το κοτόπουλο στη σάλτσα.
- Σκεπάζουμε το κοτόπουλο με σάλτσα για 1-2 ώρες και το αφήνουμε στο ψυγείο.
- Ανοίγουμε τα κοτόπουλα σαν φύλλα στο ταμπλό και προσθέτουμε μέσα τα κομμένα υλικά ζουλιέν.
- Βάζουμε οδοντογλυφίδες στα κοτόπουλα που έχουμε τυλίξει για να μην ανοίξουν.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 40-50 λεπτά.
Καλή όρεξη.
Συνταγή περιτυλίγματος λαχανικών κοτόπουλου με φωτογραφία










